jump · 인터랙티브 도구
EUR (CMJ ÷ SJ)
편심성 활용 비율 - 신장-단축 주기 효율.
인터랙티브 도구
편심성 활용 비율(EUR) 계산기
EUR = CMJ ÷ SJ. 1.0 이상이면 신장-단축 주기가 의미 있는 탄성 에너지를 기여함을 시사합니다.
EUR
1.11
CMJ – SJ
+4 cm
해석
적정
훈련된 선수의 일반적 수준.
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EUR = CMJ ÷ SJ. 1.0 이상이면 신장-단축 주기가 의미 있는 탄성 에너지를 기여함을 시사합니다.
훈련된 선수의 일반적 수준.