jump · 인터랙티브 도구
점프 파워 (Sayers/Harman)
CMJ 높이 + 체중 → 최대·평균 파워 추정.
인터랙티브 도구
점프 파워 출력 계산기
카운터무브먼트 점프 높이와 체중으로 최대·평균 파워를 추정합니다.
Sayers 최대 파워
3997 W
Sayers 평균 파워
2844 W
Harman 최대 파워
7178 W
체중당 최대 파워: 50 W/kg
체중당 평균 파워: 35.6 W/kg
Sayers(1999)와 Harman(1991)이 포스 플레이트로 검증한 회귀식입니다. 일반 추정에는 Sayers, 키·체중이 큰 선수는 Harman을 권장합니다.
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