하나 열어서 오늘 바로 사용.
실제 사용 모습
하나의 센서, 무한한 가능성
속도 기반 훈련 (VBT)
실시간 바벨 속도 추적으로 훈련 부하를 최적화하고 과훈련을 방지하세요.
관절 가동 범위 (ROM)
웨어러블 IMU 센서로 관절 각도와 가동성을 임상 수준의 정밀도로 측정하세요.
파워 & 퍼포먼스
모든 반복의 힘, 속도, 파워 출력을 수치화하세요. 데이터 기반 훈련 결정을 내리세요.
바로 체험
계산기·도구·토픽 허브
28개 인터랙티브 도구와 5개 큐레이션 토픽 허브로 연구 결과를 즉시 적용하세요.
PoinT GO 기반
중요한 것을 측정하세요
Jump Height Measurement
Measure vertical jump height with 98%+ accuracy using 800Hz IMU sensor
Reactive Strength Index
Track RSI to optimize plyometric training and monitor neuromuscular fatigue
Velocity-Based Training
Real-time barbell velocity tracking for autoregulated strength training
Power Output
Measure force, speed, and power for every rep
모든 훈련 환경에 최적화
how to
하우투 가이드
팀 스포츠 선수를 위한 반복 스프린트 능력 향상 방법
과학적 근거를 바탕으로 한 훈련 프로토콜, 속도 추적, 회복 전략으로 팀 스포츠 선수의 반복 스프린트 능력(RSA)을 향상시키는 방법을 알아보세요.
선수를 위한 비시즌 파워 프로그램 설계 방법
주기화, VBT, 점프 테스트를 활용하여 폭발적인 선수를 만드는 비시즌 파워 프로그램을 단계별로 설계하는 방법을 배우세요.
IMU 센서로 하체 강성 테스트하는 방법
검증된 홉 및 드롭 점프 프로토콜로 IMU 센서를 사용하여 하체 강성을 테스트하는 방법을 알아보고 스프린트, 점프, 부상 위험 평가에 활용하세요.
research
논문 아카이브
IMU 점프 높이 정확도 vs 지면반력계: 연구 리뷰
IMU 센서가 지면반력계 대비 점프 높이 측정에서 얼마나 정확한가? 실험실과 현장에서 타당도 및 신뢰도 데이터에 대한 체계적 리뷰입니다.
부하-속도 프로파일링을 통한 1RM 예측 정확도 리뷰
최대 노력 없이 부하-속도 프로파일링으로 1RM을 얼마나 정확하게 예측할 수 있는지 방법, 오차율, 종목별 최선 사례를 엄격하게 검토합니다.
신경근 준비 상태: 일일 CMJ 모니터링의 근거
일일 CMJ 모니터링이 신경근 피로를 감지하고 훈련 부하 결정을 안내할 수 있을까요? CMJ 준비 상태 지표와 임상 적용에 대한 연구 종합을 제공합니다.
exercises
운동 가이드
발목 강성과 스프링-질량 모델: 점프 선수를 위한 훈련 및 테스트
스프링-질량 모델을 통해 발목 강성이 점프·스프린트 퍼포먼스에 미치는 영향을 이해하고, 다리 스프링 강성을 테스트하고 훈련하는 방법을 알아보세요.
편심성 힘 발달 속도(eRFD): 훈련 방법과 측정
편심성 RFD 훈련으로 제동력, SSC 효율, 부상 회복력을 높이는 방법을 알아보세요. 최적의 운동, 프로토콜, eRFD 측정 방법을 전문적으로 소개합니다.
VBT로 점프 스쿼트 최적 부하 찾기: 개인 맞춤 저항 설정 가이드
속도 기반 훈련(VBT)으로 점프 스쿼트의 최적 부하를 찾는 방법을 배우세요. 힘-속도 관계, 개인별 부하 테스트, 프로그래밍 전략을 전문적으로 다룹니다.