블록 주기화로 집적기-전환기-실현기를 설계하여 경기력을 피킹하는 고급 프로그래밍. 훈련에서 정체기를 경험하고 있다면, 블록 주기화 상급 선수이(가) 해결책이 될 수 있습니다. 이 접근법은 수십 년의 연구와 현장 경험으로 검증된 프로그래밍 전략입니다.
