태그 · 4 편
현장 테스트
guides·9 분 소요
필드 무산소 능력 테스트 옵션: 정확도·장비·종목 적합성으로 고르기
마가리아-칼라멘, RAST, 점프, RSA 셔틀 테스트를 정확도·장비·종목 적합성으로 비교했습니다. 프로토콜, 기준값, 실제 검증 연구까지 담았습니다.
무산소 테스트·현장 테스트·RAST
guides·9 분 소요
윙게이트 없이도 되는 무산소 파워 현장 테스트 3가지
자전거 에르고미터가 없어도 RAST나 점프 기반 테스트로 윙게이트에 준하는 무산소 파워 데이터를 얻을 수 있습니다. 실제 검증 연구 수치와 종목별 선택 기준까지 담았습니다.
무산소 테스트·윙게이트 테스트·RAST
how to·12 분 소요
30초 무산소 파워 테스트: 점프 기반 피로 프로토콜과 측정 방법
윙게이트 자전거가 없어도 괜찮습니다. 점프 기반 30초 테스트로 동일한 피로 지수와 파워 저하 데이터를 얻고, IMU로 결과를 해석하는 기준까지 팀 스포츠 코치를 위해 담았습니다.
무산소 파워·점프 테스트·피로 지수
research·9 분 소요
웨어러블 센서 현장 테스트 타당도 연구
현장 테스트에서 웨어러블 IMU 센서의 정확도를 포스 플레이트와 직접 비교했습니다. 점프 높이와 속도 오차 범위, 현장 적용을 위한 실전 팁까지 자세히 확인하세요.
IMU 센서·웨어러블 타당도·현장 테스트