Sport · 3 편

football.

football 퍼포먼스 가이드와 트레이닝 리소스.

40야드 대시, 버티컬 점프, 브로드 점프, 3콘 드릴, 셔틀런을 위한 12주 완성 미식축구 컴바인 대비 훈련. NFL 수준 벤치마크와 포지션별. PoinT GO IMU로 확인하며 적용해볼 수 있습니다.

40야드 대시, 버티컬 점프, 브로드 점프, 3콘 드릴을 위한 근거 기반 훈련법으로 NFL 컴바인 퍼포먼스를 극대화하세요. 프로토콜과 벤치마크 수록. 시즌 훈련에 바로 적용 가능한 기준을 담았습니다.

미식축구 스피드를 향상시키고 40야드 대시 기록을 단축하세요. 가속, 최대 속도 훈련, 방향 전환, 반응 훈련을 포함한 종합 스피드 프로그램을 안내합니다. PoinT GO IMU로 확인하며 적용해볼 수 있습니다.