상대적 에너지 결핍(RED-S)이 여성 선수의 뼈 건강, 월경, 퍼포먼스에 미치는 영향 연구. "근거 기반 훈련"이란 무엇인가? 여성 운동선수 RED-S 연구는 이 질문에 구체적인 답을 제공합니다. 실험실 연구와 현장 데이터를 결합하여 실용적 권장 사항을 도출합니다.
