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핀에서 시작하는 앤더슨 스쿼트로 SSC(신장-단축 주기)를 제거하고 순수 동심성 근력을 극대화. 앤더슨 스쿼트: 데드 스톱에서 시작하는 순수 동심성 근력은(는) 선수와 코치에게 실질적인 도움을 제공하는 스포츠 과학 주제입니다.

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