대규모 역학 연구에서 저항 훈련이 전인 사망률, 심혈관 사망률, 암 사망률에 미치는 영향을 분석. 저항 훈련과 수명: 근력 운동이 사망률을 낮추는가?은(는) 선수와 코치에게 실질적인 도움을 제공하는 스포츠 과학 주제입니다.
