근육이 늘어난 위치(긴 근육 길이)에서 부하를 받을 때 추가적 근비대 효과가 발생하는 메커니즘 연구. 스트레치 매개 근비대: 긴 근육 길이에서의 훈련이 근성장을 촉진하는가?은(는) 선수와 코치에게 실질적인 도움을 제공하는 스포츠 과학 주제입니다.
