다리를 들고 수행하는 라르센 프레스로 레그 드라이브를 제거하고 흉근과 어깨의 순수 근력을 발전. 라르센 프레스: 다리 드라이브 없는 순수 흉근 벤치 변형은(는) 선수와 코치에게 실질적인 도움을 제공하는 스포츠 과학 주제입니다.
