태그 · 3 편
gymnastics
how to·9 분 소요
기계체조 착지 힘 비대칭: 스틱 랜딩에서 좌우 충격 불균형을 정량화하는 테스트
깨끗하게 스틱한 착지도 좌우 힘 분배는 다를 수 있습니다. 듀얼 플레이트 프로토콜과 비대칭 지수 산출법, 해석 기준을 확인하세요.
gymnastics·landing·force-asymmetry
guides·12 분 소요
사복골(주상골) 손목 골절 후 체조 체중 부하 복귀: 물구나무·텀블링 단계별 하중 기준
엑스레이상 유합됐다고 물구나무를 서도 되는 건 아닙니다. 사복골 골절이 나은 후 체조 손짚기 하중을 재개하기 전 통과해야 할 손목 배굴 각도와 통증 기준입니다.
scaphoid-fracture·gymnastics·return-to-sport
how to·9 분 소요
기계체조 도마 도움닫기 스프린트 속도 테스트: 난도를 좌우하는 마지막 5m 가속 측정법
도마 난도는 평균 도움닫기 속도가 아니라 마지막 5m 속도에 달려 있습니다. 타이밍게이트 프로토콜, 종목별 벤치마크, 실존 연구 2건을 소개합니다.
gymnastics·vault·sprint-speed