하루 4~6시간 수면이 근력, 파워, 반응 시간, 호르몬에 미치는 급성·만성 영향 연구. 수면 부족이 근력과 수행력에 미치는 영향: 연구 종합은(는) 선수와 코치에게 실질적인 도움을 제공하는 스포츠 과학 주제입니다.
