내적 주의 집중(마인드 머슬 커넥션)이 근활성도와 근비대에 미치는 영향에 대한 연구. 마인드 머슬 커넥션 EMG에 대한 연구 결과는 코치와 선수에게 직접적인 훈련 시사점을 제공합니다. 하지만 연구 결과를 현장에 적용할 때는 맥락을 이해하는 것이 중요합니다.
