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측정프로토콜

좌우 근력 차이 14%가 다음날 재검사에서 4%로 바뀌기도 합니다. 측정 오차범위(typical error) 공식과 3회 세션 프로토콜로 노이즈와 실제 비대칭을 구분하는 기준을 확인하세요.

좌우 악력 차이가 10%를 넘으면 팔꿈치·손목 부상보다 몇 주 앞서 나타나는 경우가 많습니다. 다이나모미터 측정 프로토콜과 기준값 표, 재검사 주기, 교정 훈련까지 한 번에 확인하세요.

LSI 90%를 통과해도 반대쪽 다리가 함께 약해졌다면 가짜 통과일 수 있습니다. 절대값 대조법과 실제 기준값 표, 측정 프로토콜을 확인하세요.

포스플레이트, 스마트폰 앱, IMU 센서 중 어디에 투자해야 할까요? 점프·던지기 테스트 프로토콜과 표준치, 좌우 비대칭 체크법, 재측정 주기까지 자세히 비교했습니다.