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측정 오차

같은 무게인데 두 번째 세트 속도가 더 빠르게 나온다면, 진짜 활성화 후 증강일까요 아니면 센서가 아직 워밍업 중인 걸까요. 구분하는 법을 알려드립니다.

200ms 이하 접지시간에는 실제 타이밍 해상도가 필요합니다. 낮은 IMU 샘플링레이트가 만드는 양자화 오차가 RSI를 왜곡하는 방식과 최소 권장 Hz를 알아보세요.

같은 세트인데 LPT는 0.52 m/s, IMU는 0.61 m/s. 어느 기기를 믿어야 훈련 판단이 틀어지지 않는지 3세트 교차검증 프로토콜로 확인하는 법입니다.

같은 무게인데 매주 바 속도가 다르게 나온다면 센서 위치, 바 로딩, 웜업 순서를 점검하세요. 세션 간 속도 편차를 근본적으로 제거하는 방법입니다.

같은 선수, 같은 점프인데 센서 위치만 바꿔도 수치가 3cm씩 달라집니다. 천추·흉골·손목별 부착 원칙과 팀에서 흔히 놓치는 실수 5가지를 현장 프로토콜로 짚어봅니다.