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접지시간

반응성 점프 테스트에서 접지시간 임계값 오검출 잡기: RSI가 지나치게 짧거나 길게 읽히는 이유
how to·11 분 소요

반응성 점프 테스트에서 접지시간 임계값 오검출 잡기: RSI가 지나치게 짧거나 길게 읽히는 이유

힘 또는 가속도 임계값을 너무 높게 잡으면 접지시간이 짧아지고 RSI가 부풀려집니다. 너무 낮게 잡으면 반대가 됩니다. 올바른 값을 찾는 방법을 알아보세요.

접지시간·반응성 강도지수·접지 임계값
탄성 바닥이 만드는 점프 매트 접지시간 오류: 스프렁 플로어가 수치를 부풀리는 이유
how to·10 분 소요

탄성 바닥이 만드는 점프 매트 접지시간 오류: 스프렁 플로어가 수치를 부풀리는 이유

점프 매트 아래 스프렁 플로어나 부유식 바닥이 있으면 접지시간이 늘어나고 RSI가 조용히 낮아질 수 있습니다. 알아채는 법과 설치 교정법을 정리했습니다.

점프 매트·접지시간·바닥 탄성
고강도 플라이오메트릭에서 가속도계 클리핑 잡기: 정확한 접지시간과 RSI를 위한 G레인지 설정법
how to·10 분 소요

고강도 플라이오메트릭에서 가속도계 클리핑 잡기: 정확한 접지시간과 RSI를 위한 G레인지 설정법

드롭 점프 착지 충격이 센서의 g레인지를 초과하면 신호가 클리핑되어 접지시간과 RSI가 왜곡됩니다. 올바른 레인지 설정법을 알아보세요.

가속도계 클리핑·g레인지·플라이오메트릭
플라이오메트릭에 IMU 샘플링레이트가 너무 낮을 때: 진단하고 고치는 법
how to·11 분 소요

플라이오메트릭에 IMU 샘플링레이트가 너무 낮을 때: 진단하고 고치는 법

200ms 이하 접지시간에는 실제 타이밍 해상도가 필요합니다. 낮은 IMU 샘플링레이트가 만드는 양자화 오차가 RSI를 왜곡하는 방식과 최소 권장 Hz를 알아보세요.

IMU 샘플링레이트·접지시간·플라이오메트릭
인조잔디 스프린트에서 IMU 걸음수 오류 잡기: 짧은 접지와 미끄러짐에 맞춘 임계값 재조정
how to·10 분 소요

인조잔디 스프린트에서 IMU 걸음수 오류 잡기: 짧은 접지와 미끄러짐에 맞춘 임계값 재조정

인조잔디 스프린트에서는 짧은 접지시간과 미끄러짐이 충격 신호를 감지 임계값 아래로 떨어뜨려 걸음수가 줄어듭니다. 해결법을 알아보세요.

IMU 걸음수·접지 감지 임계값·인조잔디 스프린트
짧은 접지시간이 RSI를 부풀릴 때: 측정 오차를 찾아내고 바로잡는 법
how to·12 분 소요

짧은 접지시간이 RSI를 부풀릴 때: 측정 오차를 찾아내고 바로잡는 법

드롭점프 접지시간 0.09초에 RSI 3.1이 찍혔는데 실제로는 단단한 바운스처럼 느껴지지 않았다면, 타이밍 오차로 RSI가 부풀려졌을 수 있습니다. 재측정법을 알아보세요.

반응성 근력 지수·RSI·접지시간
체공-접지 비율 진단: 점프 문제가 느린 접지인지 낮은 도약인지 구분하기
guides·9 분 소요

체공-접지 비율 진단: 점프 문제가 느린 접지인지 낮은 도약인지 구분하기

RSI가 떨어졌는데 원인은 무엇일까요? 체공 시간과 접지 시간을 분리해 느린 접지와 낮은 도약 중 무엇이 문제인지 먼저 확인하세요.

RSI·체공시간·접지시간