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점프 높이

같은 포스 플레이트 시행에서도 계산식에 따라 점프 높이가 다르게 나옵니다. 임펄스-모멘텀과 체공 시간이 왜 갈리는지 실제 계산 예시와 함께 살펴봅니다.

신경근 피로, RFD 저하, SSC 효율 저하가 점프 높이를 5~15% 떨어뜨리는 과정을 800Hz IMU 데이터로 분석합니다. 훈련 강도 조절에 참고할 기준도 함께 다룹니다.

포스 플레이트는 8,000~40,000달러, 점프 매트는 그 일부 가격입니다. 점프 높이·파워 측정 정확도는 얼마나 차이 날까요? 800Hz IMU가 메우는 지점까지 살펴봅니다.