태그 · 3 편
운동 사슬
how to·12 분 소요
투수의 투구 속도를 IMU로 추적하는 방법: 레이더건 없이 800Hz 센서로 측정하는 새로운 표준
레이더건은 구속만 보여주지만 IMU는 팔의 움직임까지 봅니다. 어깨 최대 외회전 속도를 포함한 5가지 핵심 지표와 부상 위험 신호가 시작되는 기준치를 함께 공개합니다.
야구·투수·투구 속도
how to·12 분 소요
테니스 서브 파워 훈련법 - 800Hz IMU로 회전력과 운동 사슬을 정량화하기
서브 속도는 팔 힘이 아니라 회전력과 운동 사슬 효율의 곱입니다. 800Hz IMU로 분절 속도를 측정해 12주 파워 프로그램을 설계하는 구체적인 방법을 안내합니다.
테니스·회전력·운동 사슬
sports·8 분 소요
테니스 포핸드 파워: 운동 사슬 회전 발달 전략
지면반력, 힙, 트렁크, 팔 시퀀싱을 최적화해 포핸드 파워를 극대화하세요. 바이오메카닉스, 드릴, 회전 근력 프로토콜을 확인하세요. PoinT GO IMU로 확인하며 적용해볼 수 있습니다.
테니스·포핸드·파워