태그 · 4 편
속도 측정
guides·9 분 소요
타이밍 게이트 vs IMU, 스프린트 측정 뭐가 더 정확할까
정확도는 비슷해도 설치 시간과 비용은 크게 다릅니다. 팀 20명을 관리하는 코치와 개인 트레이너 각각의 상황에서 어떤 장비가 더 맞는지 실측 데이터로 비교했습니다.
스프린트 측정·IMU·타이밍 게이트
how to·8 분 소요
클린 앤 저크 바 스피드 측정법: 역도 동작 분석
성공한 리프트와 놓친 리프트는 풀 속도와 캐치 타이밍에서 갈립니다. IMU 센서로 구간별 기준값을 측정하고 바 궤적 문제를 찾아 기술을 교정하고 기록을 올리는 방법입니다.
클린 앤 저크·바 스피드·역도
research·9 분 소요
바벨 속도 측정을 위한 IMU 센서 타당도: 체계적 문헌고찰
23개 연구를 종합한 검토에서 IMU 센서는 실험실용 LPT 대비 0.01~0.04m/s 오차로 측정됐습니다. 정확도가 유지되는 조건과 무너지는 지점을 나눠서 살펴봅니다.
IMU·속도 측정·VBT
how to·10 분 소요
바벨 속도 측정 방법: VBT 셋업 가이드
센서 위치나 기기 선택이 잘못되면 속도 데이터 전체가 흔들립니다. 기기별 특징과 정확한 설치 방법, 평균속도와 최고속도 구분법, 부하-속도 프로파일 구축까지 다룹니다.
VBT·바벨 속도·근력 훈련