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복귀 판정
guides·8 분 소요
내전근 스퀴즈 복귀 판정: 서혜부 염좌 후 좌우 대칭 기준
내전근 스퀴즈 복귀 기준은 빌려온 절대 수치가 아니라 좌우 대칭 비율과 통증 임계값을 기준으로, 서혜부 염좌 후 복귀 시점을 판단합니다.
내전근 스퀴즈 테스트·서혜부 염좌·복귀 판정
guides·8 분 소요
존스 골절 커팅 복귀 기준: 직선 러닝 통과가 진짜 테스트가 아닌 이유
존스 골절 커팅 복귀 기준은 직선 러닝만으로 부족합니다. 커팅 동작 중 측방 부하 통증을 추적해 재골절 위험을 조기에 잡아내는 방법을 다룹니다.
존스 골절·다섯 번째 중족골 골절·복귀 판정
guides·9 분 소요
스트라이드 좌우 비대칭 웨어러블: 복귀 판정을 위한 데이터 읽는 법
웨어러블 좌우 비대칭 데이터로 정상 변동과 실제 결손을 구분하고, 홉 테스트를 넘어선 복귀 판정과 교정 훈련까지 실무 기준으로 정리했습니다.
스트라이드 비대칭·웨어러블 센서·스프린트 역학