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바이오메카닉스

좌우 피크파워 격차 3%도 한쪽 다리가 일찍 힘을 빼는 걸 숨길 수 있습니다. 로잉 포스커브의 모양이 퍼센트 수치가 놓치는 다리 드라이브 불균형을 어떻게 짚어내는지 확인하세요.

흉추 아치는 가동범위를 12-18% 줄이고 벤치프레스 1RM을 5-8% 높여줍니다. 견갑 후인하강 메커니즘과 IMU 바 속도 데이터로 확인하는 과학적 근거입니다.

테니스 서브 스피드를 위한 운동 사슬 분석과 체계적 파워 개발. 클럽 선수부터 상급자까지 적용 가능한 프로토콜, 드릴, 힘 기준치. 종목별 훈련 계획에 바로 반영할 수 있습니다.

수영 블록 스타트 힘 분석: 이륙 속도를 높이고 15m 스플릿을 단축하는 GRF 기준치, 드라이랜드 파워 프로토콜, 점프 지표. 종목별 훈련 계획에 바로 반영할 수 있습니다.

배구 어프로치 점프 바이오메카닉스: 마지막 두 번째 스텝 역학, 팔 스윙의 기여도, 점프 높이 표준값, 공격수를 위한 IMU 모니터링 프로토콜.

수직점프 기록이 정체됐다면 먼저 힘형인지 속도형인지부터 확인하세요. Samozino 방법으로 F-V 프로파일을 구축하고 최적 비율을 찾는 구체적인 방법을 소개합니다.