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점프 피로 지수(Jump Fatigue Index) 테스트 방법: 신경계 회복을 매일 측정하는 법

5회 연속 카운터무브먼트 점프로 신경계 피로를 정량화하는 점프 피로 지수(JFI) 테스트 절차와 해석법을 800Hz IMU 데이터로 안내합니다.